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坐禅身法 勇﨑賀雄 身体哲学 DVD
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身体哲学者 勇﨑賀雄氏
【収録内容】
◻️なぜ今坐禅か？
◻️理論編
◻️実践編
◻️毎日の坐禅
身体に無理なくいかに正しく坐るか? 深くなめらかな呼吸をいかに実現するか? そして何よりも頭や心をいかに鎮めるか? 坐禅身法は、東洋の伝統的な坐禅を西洋の身体哲学の観点から、また骨レヴェルの進化生物学、比較解剖学、形態人類学の観点からも検討を加え構築し直した究極の坐禅です。 DVDを見ながら毎日10分実践すれば、はじめて坐禅をやってみようという方はもちろん、今までうまく坐ることができなかった方でも、効果的に心身を整えることができます。
税込価格:15,750円
カテゴリー:
CD・DVD・ブルーレイ##DVD##その他
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Update Time:2025-04-15 18:27:32
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